Shap it up
Det är en blogg om träning, hälsa. Ni får följa min resa till att komma i form och leva ett hälsosammare liv. Jag skriver om träningen jag utför varje vecka, om intressanta artiklar jag läser, recept och andra tips. Samt så har jag Veckans Intervju där jag intervjuar olika tränings/hälso profiler.
Kategori
Hälsa

Gå till bloggen

 
Statistik
Sidvisningar0
Besökare0
Unika besökare0
Statistik för: 

Senaste inläggen

Nötter

Vilka nötter är bra för vad och vilka är nyttigast? Paranötter Superkraft: Skyddar mot cancer. Paranötter är fullpackade med nyttiga fleromättade fettsyror och den viktigaste källan till...

12 timmar sedanLäs inlägget

Morning Glory

Morning Glory

14 timmar sedanLäs inlägget

Godmorgon!

Godmorgon!

1 dag sedanLäs inlägget

Dagens inspiration

Dagens inspiration

2 dagar sedanLäs inlägget

Nu får det räcka!

Nu får det räcka!

Orkar inte vara mer sjuk nu! Mitt immunförsvar är verkligen i botten, så dags att boosta det! Hitta den här på apoteket och tänkte den kunde vara värd att prova. Den inne håller vitamin D och...

3 dagar sedanLäs inlägget

Dagens Inspiration

Dagens Inspiration

3 dagar sedanLäs inlägget

Hahaha

Hahaha

Min sorts humor

4 dagar sedanLäs inlägget

Skrämmande

Fetma har blivit ett samhällsproblem som växer lika snabbt som våra midjemått. McKinsey Global Institute menar att kostnaden för fetma globalt sett är närmare tusen miljarder årligen. Det är...

5 dagar sedanLäs inlägget

Nått vettigt

Nått vettigt

Det är tur att man nu har ork till att göra något vettigt när man ligger hemma och är sjuk! Hoppas verkligen att detta är över till på måndag! Vill bli frisk nu!! Ligger på soffan och läser...

5 dagar sedanLäs inlägget

Intressant debatt

6 dagar sedanLäs inlägget